秋风乍起 小心颈椎病“秋后算账”

　　颈椎病有一个特点，天气热时病不严重，秋风一起，天气稍微转凉，就复发了。在上海西郊骨科医院车兆勤教授的科室内，车教授明显感觉到，立秋后，颈椎病人明显增加，相对于6~7月时颈椎病和腰椎病大概4:6的比例，立秋后变成了7:3。车教授也提醒大家，秋天到了，颈椎病人要注意肩颈部的保暖。

　　中医讲“寒主收引”“通则不痛，痛则不通”。天气一转凉，颈椎病人如果不注意肩颈部位的保暖，寒气很容易入侵人体，导致血运凝滞不通，从而使颈椎疼痛卷土重来。

　　想让脖子少受罪，秋季的颈椎保健不可少。除了注意颈部保暖，避免受风和着凉。在要颈椎病领域造诣颇深的车教授还总结了一整套颈椎病保健方案，从衣、食、住、行方面入手，全方位解读秋季颈椎病的发病原因及保健。

　　1、衣

　　在初秋时节，人们往往无法准确把握天气状况。男士在季节变化时，尽量穿高领衬衫。女士出门最好带上一条围巾或者披肩，稍感凉爽就马上戴上。在办公室工作或者开车时，戴U型颈舒枕是比较理想的选择，即能保暖，又能为颈椎减压。

　　2、食

　　在秋季，尤其是夏秋交替时节，天气逐渐变得干燥，肝肾上火容易导致虚火过旺，引起肝肾功能失调，引发颈椎病。再者，入秋后温度多变，机体最易受风寒湿邪侵袭，也能导致风寒湿病、经络受阻型颈椎病。注意少吃辛辣食物、少喝酒、抽烟;饮食有规律，杜绝暴饮暴食或不吃。

　　3、住

　　秋季夜晚气温会降低，也容易让颈部受凉。还有些朋友睡觉前还习惯于不盖被子，遇上气温骤降，第二天早上起来就发现落枕了。随时关注气候变化，及时更换床上用品。挑选合适的颈椎修复枕。起居有规律，避免熬夜。避免在床上看书，看电视导致颈椎疲劳等。

　　4、行

　　养成良好的行走习惯。双目平视前方，头微昂，口微闭，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后，双臂自然下垂。养成良好的驾驶习惯，也可利用驾乘人员颈椎保护头枕弥补汽车座椅设计上的缺陷，以达到保护颈椎安全和健康的目的。

　　“五维壮骨疗法”开启颈椎病治疗新篇章

　　上海西郊骨科医院数十位位颈椎病专家在立足颈椎病临床治疗难以做到分型而治进而易复发的医疗难点的基础上，经过多年不懈研究探索，成功推出了治疗颈椎疾病的“五维壮骨疗法”。大量临床治疗证明，该疗法针对患者的具体病情，将中西医的各种治疗手段和方法进行灵活、科学的有机组合，取得了非常明显的治疗效果，既可以快速缓解患者疾病症状，又能够从一定程度上解决此病反反复复的问题，疗效独特，真正收到了治疗的功效，避免了愈后复发的问题，把颈椎病的治疗提升到一个崭新的水平，谱写了颈椎疾病治疗的崭新篇章，填补了医学上长期存在的空白。

　　针刀修骨疾：包括“平衡针”和“针刀术”的结合运用。平衡针是一种恢复经络平衡及免疫平衡的新式针法，通过巧妙的穴位搭配，调整机体免疫代谢功能，促使外伤劳损的颈部修复，且有抗炎、镇痛和改善局部血液循环的良好作用，有利于逐步恢复颈椎生理弧度。“针刀术”是利用针刀在病变组织产生的微量机械热效应，促使局部毛细血管扩张和微循环通畅，使病灶局部血运充足，加快吸收病变部位的堆积致痛物质。并配合“手法”以刺激经络，达到疏通经络、调和气血、分离粘连、解除压迫清除疼痛的目的。

　　磁疗吸骨垢：利用先进的磁疗系统产生微电流，调整经络，使局部血液循环加速，吸附清除颈椎关节周围的骨垢等阻塞物，减少对受压脊髓和神经根的反复摩擦和不良刺激，快速消除脊髓、神经根、关节囊、肌肉等组织的水肿和炎症等疼痛症状。

　　热疗化骨刺：用生物物理学的方法将颈椎体温均匀升高到45-50摄氏度之间，利用热效应来矫正颈椎部病变，疏通血管及经络，抑制和预防病变部位的复发、转移。

　　牵引正关节：使用全电脑颈椎专用牵引仪恢复颈椎间的正常序列和相互关系，降低椎间盘内压，缓冲椎间盘向四周的压力。改善神经根的血液循环及营养，从而消除炎性肿胀，减轻对神经根的刺激和压迫。

　　药疗壮骨髓：采用中低频电离子药物导入疗法，将含有当归、红花、赤芍、血竭、全蝎等纯中药活血壮骨成份的药物，在磁疗、热疗等多重物理疗法作用下，通过扩张的皮肤毛细血管输送至颈椎内部，使愈合的关节神经得到加强稳固。

　　经对上万例颈椎疾病患者使用五维壮骨疗法的治疗证明，该疗法将中西医治疗精髓与现代高科技技术相结合，把针刀、牵引、磁疗、热疗、药疗五大疗法完美结合，在颈椎病以及引发的相关并发症的治疗上取得了全新的效果！