颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势…【详细】

头晕又叫眩晕，眩晕是人体多个组织系统发生病变时引起的主观感觉障碍，是多种疾病的一个共同临床表现，椎动脉型颈椎闰常常引起眩晕的发作。眩晕分为真性眩晕与假性眩晕。前者表现为患者感到房层向一定方向转达动或感…【详细】

颈椎病有一个特点，天气热时病不严重，秋风一起，天气稍微转凉，就复发了。在上海西郊骨科医院车兆勤教授的科室内，车教授明显感觉到，立秋后，颈椎病人明显增加，相对于6~7月时颈椎病和腰椎病大概4:6的比例…【详细】

据一份上海市健康组织调查显示，大多数白领反应，由于工作方式单一，大多长期面对电脑久坐，因此经常出现眩晕的症状，工作到某个程度的时候，或者是加班到几点的时候。…【详细】

颈椎病可以预防吗?怎样才能有效预防颈椎病?“预防颈椎病很重要。”上海西郊骨科医院专家给出了肯定的回答，“防患于未然”对于日常预防颈椎病，上海西郊骨科医院专家张进生主任提出了一些参考建议。…【详细】

医学研究组曾在理疗临床经验发现，老陈醋对骨质增生的治疗效果较好。具体做法：将一块干净的布(纱布较好)用陈醋浸湿敷于患处敷20—30分钟。如果在上述基础上再用暖手器或热水袋给局部加温20—30分钟，效果会更好。…【详细】

猪脊骨羹：猪脊骨1具，枸杞子6克，甘草10克。将枸杞子、甘草以纱布包扎，与猪脊骨一同放人锅中，加水适量，小火炖煮4小时即可。分顿食用，用量适中，以喝汤为主.…【详细】

骨质增生症是中老年的常见病、多发病，在我国称为骨关节病、椎间盘退变、增生性关节炎、骨关节退行性疾病等,本病好发于活动多的负重大关节，如颈椎、腰椎、髋关节、膝关节等，病情缓慢渐进。腰椎椎体边缘受压较重，…【详细】

1.老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖 。临床发现肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了足跟的负担 …【详细】

由于牵拉骨膜上的足底筋膜引起的跟骨下区域的足跟痛,在X线上有或无骨刺表现.骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致.过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛(足底筋膜炎).导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩 …【详细】

颈型 项背疼痛 ， X 片示颈椎生理弯曲变浅、变直，无骨刺，无其它各型颈椎病特有症状 症状很轻神经根型 骨刺压迫神经根引起颈背疼痛、活动受限、上肢麻木、疼痛、头疼头昏、眩晕 此型很常见椎动脉型 骨刺压迫椎动脉…【详细】

骨性关节炎（OA）是与老龄化有密切关系的常见病，我国已进入了老年社会。据统计，50岁以上的人群中，50%患有骨关节病，65岁以上的人群中90%女性和80%男性患有此病。这些疾病严重影响老年人的生活质量，老年患者不仅…【详细】

骨刺一般只有轻度的疼痛和不适，经过适当休息或对症治疗后，往往缓解或消失。除极少数骨刺压迫神经、血管或重要脏器需进行手术切除外，一般可用以下方法进行治疗首先要保持日常活动，适当进行身体锻炼，经常进行缓慢…【详细】

骨刺是骨质增生的俗称，是中老年人常见疾病。骨刺属于老年退行性病变的必然结果，几乎百分之百的老年人身上都有骨刺。如果骨刺出现在颈椎、腰椎、膝关节等部位，压迫了神经、血管，就会引起一系列临床症状.…【详细】

印度与美国研究人员的合作研究表明，印度传统医学中一种标准的植物提取物方剂RA-1表现出一定的抗关节炎活性。不过，由于安慰剂对照治疗组出现了意料之外的强烈反应，RA-1的疗效在统计学意义上不够明显 …【详细】

骨质增生是骨骼的一种状态，表现为骨骼生长、发育及其完成功能的过程中，某些部分失去正常的形态，骨质增生的形式多种多样，因所在部位不同而有其各自的特点，如膝关节的骨质增生常被称为“骨刺”，可见关节内游离体…【详细】

法国科学家经过为期一年的研究发现，对骨关节炎患者注射一种被称为NRD101的新型透明质酸化合物治疗作用与安慰剂类似。以往科学家一直认为透明质酸有助于恢复关节周围滑液的弹性，而膝关节骨关节炎患者恰恰存在关节滑…【详细】

雅培制药公司宣布，它们的抗关节炎药Humira (阿达木单抗)在一项晚期临床试验中治疗皮肤病有关的关节炎有效。Humira已被批准用来治疗类风湿性关节炎。雅培公司说今年年底前它们将使用这些新资料来寻求该药在美国和欧…【详细】

研究资料表明，一般人从20岁开始，就有退行性变化。40岁时，几乎90%的人负重关节都有或多或少的增生性改变，但绝大部分很轻，不致影响身体健康。随着年龄的增长，这种骨关节病变化日趋严重，一般来讲，重体力劳动者…【详细】

因关节骨折或损伤造成关节肿胀、疼痛、滑膜炎、活动受限及关节骨质增生等现象称为创伤性关节炎。创伤性关节炎引起的骨质增生见于关节骨折的晚期。预防此种骨质增生的关键是要正确治疗和处理关节骨折，去除发生骨质增…【详细】

上海西郊骨科医院贾主任做过一个有趣的实验：模拟自然风反复刺激６月龄的雄性家兔颈部，结果表明无论轻度刺激组、中度刺激组、重度刺激组，家兔颈部肌肉分别出现程度不同的水肿，血管扩张，颈部椎间盘产生裂隙的症状…【详细】

每天在办公室做上4个小时的人脖子基本上都有问题，顺手沿着自己的颈椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活动困难，这只不过是个危险的开始罢了，你的呼吸和运动传导问题由此产生...…【详细】

药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药,以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用…【详细】

1.加强自我保健意识，在工作中必须有节奏地、适当地改变姿势，调节颈部位置。例如颈部保健操，主要包括头颈前屈后仰，左、右侧弯，左、右旋转这几个动作，头颈部的活动范围应丛小到大，活动的强度应循序渐进2.颈部要…【详细】

办公室人员每天一般要工作7至8小时，而且大多数时间是坐在办公桌前度过的。但是，很多办公室人员在坐着时习惯于驼着背、弯着腰，加上长时间低头伏案，或抬头对着电脑，使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位.…【详细】

由于颈椎、腰椎的活动范围大、负荷大、暴露机会多，除脊椎骨外，其余为软组织受风寒潮湿等因素及现代办公环境、方式的影响，使颈椎、腰椎疾病发病率高于其他椎体，颈椎、腰椎疾病成为常见病、多发病。…【详细】

如果您是一名需要手术的颈椎病患者或是其家属，那么您就需要了解一下颈椎病人手术后的康复。颈椎前路术后早期的观察护理：病人从手术室回到病房时，应当佩带好颈围领。…【详细】

山楂丹参粥：山楂50克、丹参15克、粳米50克、冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁，再放山楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。…【详细】

颈椎病患者枕的枕头过高或者过低都是不适宜的。枕头的高度以在睡眠中使颈椎保持正常的生理性前凸很为恰当，这样早晨起来才不会感到颈项背部酸痛。…【详细】

颈椎病患者练功中要注意全身肌肉放松、切忌过度紧张。选择好适合于自己的一种功法后，应坚持练下去，不要贪多。胡乱试练多种功法，易造成体内经络紊乱，出现偏差。…【详细】