骨伤、骨折及四肢骨折术后功能锻炼方法

    骨折是骨科常见的主要病症。现代化交通工具、各种空中作业、武打暴力、生产劳动即日常生活中的剧烈运动都会造成骨伤骨折的产生。治疗骨伤如找不准医院或治疗方法不当，不仅会给患者带来极大痛苦，甚至造成终生残疾。及时而有效的治疗骨折，是每个患者真诚的向往。

    手术治疗骨折，易发生一些难以避免的后遗症。如有的发生骨不连、内固定器变形或折断、骨关节强直，特别是股骨颈骨折久治不愈，易发生坏死等后遗症。从我院每年收治其它医院转来的患者就达上百例。患者中有的做过两三次手术，花了大量费用，造成家庭债台高筑，病人痛苦异常。此外，根据临床经验证实，手术治疗骨折还有多种不利因素，如出血感染，伤及神经肌肉等组织，影响骨折愈合，难免出现诸多后遗症。

四肢骨折术后功能锻炼方法

    1.  骨折早期的功能锻炼：在伤后2周内，锻炼的方法是在关节不活动的情况下，主动地使肌肉收缩和舒张，以锻炼肌肉。锻炼上肢肌肉的方法是用力握拳和充分伸直以及活动踝关节、伸屈足趾。 

    2.  骨折中期的功能锻炼：伤后3~6周，此期可作较大幅度关节活动，但不利于骨折连接和稳定的活动，仍须限制。 

    3.  骨折后期的功能锻炼：6周后要通过全面的肌肉关节锻炼，逐步恢复肢体功能，对活动仍有不同程度障碍的关节和肌肉要继续锻炼。 

    4.  骨折后功能锻炼须循序渐进，功能锻炼活动范围由小到大，次数由少到多，活动强度以不感到剧烈痛为准。