要健康 戒烟是你的明智选择

　　“吸烟有害健康”的醒目标志在烟盒上就可见，可是在烟瘾的催使下多数人早已忽略了这句关爱您健康的标志。当你看到以下举出的吸烟对身体的危害以及吸烟的后果时你应该正式重视起自己的健康。因此，要健康 戒烟是你的明智选择。

　　吸烟对癌症的威胁：据统计，与非吸烟者及已经戒烟者相比，吸烟者的细胞中与肺癌发生有关某种DNA损伤的危险性更大。这种DNA缺陷被称为“染色体脆性增加”，即染色体上某个区域容易发生断裂或形成裂隙。此前的研究显示肺部肿瘤患者染色体的某些区域发生了断裂，而这些染色体结构的异常正是肺癌发生的第一步。因此，是否肺癌患者染色体存在容易发生断裂的位点会导致癌症的发生。实际上，他们在研究中发现吸烟者的染色体上有更多的被称为FRA3B脆性位点，它们位于肺癌患者常见的结构异常的区域。研究结果清楚的显示，与不吸烟者和被诊断为SCLC的戒烟者相比，过度吸烟者染色体脆性位点的表达机率显着增加，包括FRA3B在内。这一研究结果证实了接触烟草中的致癌物质会增加染色体脆性位点发生断裂的可能。

　　研究人员指出：大多数肺癌患者是由于接触烟草而导致的。本研究的结果进一步证实接触烟草能够增加染色体脆性位点的数目，从而增加致癌性染色体断裂发生的危险性，过去吸烟的人在戒烟之后其染色体脆性不会持续维持较高水平。但是癌症的发生是一个逐步发展的过程，也就是说烟草导致的染色体脆性增加和断裂并不是立即导致癌症发生，而是在稍后某些条件成熟时才会发生。尽管在戒烟之后染色体的脆性位点可以恢复到正常水平，但是肺癌发生的危险性还会持续几年时间。

　　吸烟对胎儿的威胁：妇女在怀孕期间吸烟或吸入“二手烟”会影响胎儿的健康，最新的研究结果显示在一部分妇女中，吸烟及吸“二手烟”的这种负面影响将会受遗传基因的影响而扩大。研究人员发现吸烟吸“二手烟”的孕妇生出低出生体重儿的可能性较高，但是在带有某些特定遗传基因的妇女中这种低出生体重儿出现的可能性会更高。在怀孕前三个月或怀孕期间吸烟吸“二手烟”的孕妇所生婴儿出生体重比不吸烟的孕妇平均要少280g，吸烟吸“二手烟”孕妇的妊娠周期比不吸烟者平均缩短一周时间。其次吸烟还有对胎儿致畸的可能。孕妇自身吸烟或吸入“二手烟”必然会对孕妇本身及胎儿造成很大的危害。

　　吸烟对人体最大的危害，最后导致的后果是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既有“化学武器”(含有3000余种化学成分)，又有“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。看到这里为了您及家人的健康，显然戒烟是接近健康的通行证。