关键字：颈椎病、腰椎病
据《健康报》报道：在现代日常生活中，颈椎病和腰椎病已经成为上班族和中老年人群中最为常见的多发病，仅在我国的发病率就 高达15%，且致残率较高！在2003年8月8日召开的全国首届骨科学术论坛上，来自全国各地及港澳台、东南亚的700余位骨科专家、学者齐聚青岛，就 颈、腰椎病的发病现状与治疗手段进行了为期两天的讨论与交流。研讨中大家一致认为：颈、腰椎病发病率正呈现逐年升高的趋势，且发病年龄愈发年青化、低龄 化，是一个不可忽视的社会化问题，是继癌症、心脑血管疾病之后威胁人类健康的又一大“杀手”！
是什么原因导致这一现状的发生呢？
要解释这一问题，首先要了解颈、腰椎病的发病机理。现代医学研究表明，颈椎病和腰椎病从根本上讲是人体脊椎的一种退行性病变。颈椎病又称颈椎综合症，是 以颈椎退行性病理变化为基础的一种疾病。确切地说，颈椎病是颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，刺激或压 迫了周围的脊髓、神经、血管等组织，由此产生的一系列临床症状和体征的综合症候群。颈椎病临床症状突出表现为颈肩腰腿疼痛、四肢麻木、头痛头晕、耳鸣耳 聋、视物不清等。颈椎病的发病原因多样，病理过程复杂，诸如机体的衰老、慢性劳损、外伤、先天性椎管狭窄、先天性颈椎畸形、不适当的运动等都是导致颈椎病 的发病因素，而在日常生活中，不良的生活习惯、工作姿势不当、睡眠体位欠佳、外力伤害是引发颈椎病的最直接原因，应引起我们足够的重视。
腰椎疾病最突出的表现是腰椎间盘突出症，其发病主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变，在各种外力的作用下，椎间盘的纤维环破 裂，髓核组织从破裂处突出，使相临的神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰痛、一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状，甚至大小便失禁，严重的话会导致终身 瘫痪。腰椎间盘突出症的发生，可归结为内在与外在两种因素的共同作用，内在因素是腰椎间盘的退化，外在因素主要是外伤、劳损等，其主要的病理变化是纤维环 的破裂和髓核突出，由此产生化学性的刺激和物理性的压迫。
了解了颈、腰椎病的发病机理及其危害，就不难解释现代社会颈、腰椎病发病率居高不下的原因了。现代社会，人们的生活压力越来越重，长时间高负荷、快节奏 的工作简直让人喘不过气来，于是我们常常看到这样的场景——为了完成老板交待的工作，通宵达旦地盯守在电脑屏幕前；办公桌上，堆积如山一样的单据票证，让 人头昏眼花；夜幕下，辛勤的老师呕心沥血，挑灯伏案批改作业；校园里，莘莘学子向学勤习，从早到晚笔耕不缀；还有电视机前，麻将桌旁，到处可以看到连续奋 战的身影，昏天黑地，乐此不疲……
这些现象司空见惯，但其潜在的危害却往往被人们忽视。殊不知，长时间保持固定姿势、不良生活习惯、重体力劳动、外力侵害是诱发颈、腰椎疾病的最直接因 素。研究表明，长期低头曲颈可造成颈后肌群、韧带等组织劳损，平衡失调，直接导致颈腰椎体退行性病变加快，这就是颈、腰椎病发病率高、呈现年轻化趋势的真 正原因。
鉴于颈、腰椎病的严重危害和发病率逐年增高的现状，许多专家学者呼吁人们：事业诚可贵，健康价更高！为了健康，请远离不良的生活、工作习惯！从现在开始，认真呵护、关心自己的脊柱，昂首挺胸，战胜病魔！
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