骨科专家提示：年轻人长时间使用电脑易患颈腰椎病

　年轻人和白领更易患颈腰椎疾病

 

　　很多上海市民认为，此病与青少年无缘。上海西郊骨科医院专家张夭明主任说，其实颈椎病可发生于任何年龄，以前40岁以上中老年人多患此病。随着现代生活和工作环境的变化，年轻人和白领人群更易患此病。现在颈腰椎病也逐渐成为年轻人最大的健康威胁，这种疾病临床常表现为颈、肩、背疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，严重者可致瘫痪。

 

　　长期用电脑和夹着电话

 

　　是患颈腰椎病的主要原因

 

　　张主任说，现在很多人的颈椎病是自己引起的，例如学习的时候低着脑袋看书写作业，休息的时候蜷缩在沙发上看电视，炒股的时候仰着脑袋看大屏幕，工作的时候对着电脑一干就是一整天。这些毛病一旦不注意，长时间下来，颈椎受不了，肯定得犯病。

 

　　“电脑给我们的工作提供了便利，但从另一方面来说，因为我们整天对着电脑，颈椎容易犯病。”张主任说，颈椎病的发生发展有一个漫长的过程，那些头颈部长时间处于同一姿势劳动的人员，患颈椎病的几率要比一般人群高出4～6倍。

 

　　还有一些人在工作的时候，手上比较忙，都会用头和肩膀夹着电话，一说就是半天，这种情况经常在办公室里见到，这时候，脖子歪着，颈椎变形，一段时间下来，颈椎也容易发病。

 

　　颈腰椎疾病忍不得

 

　　很可能会让肢体动弹不得

 

　　上海西郊骨科医院张夭明专家说，此病危害大，尤以颈、腰椎间盘突出症最为典型。颈、腰椎间盘突出症表现为颈、肩、腰、腿疼痛，坐骨神经痛。病人随行走距离增多而引起腰背疼痛和下肢麻木，严重压迫神经根时，可出现神经麻痹，肌肉萎缩，间歇性跛行，大小便功能障碍。由于颈、腰椎间盘突出症可造成脊髓或（和）神经根的压迫，而使神经系统传导功能障碍，可导致引起低位截瘫，严重致残。

 

　　针对不同骨科疾病

 

　　采用的治疗方法也不同

 

　　上海西郊骨科医院张主任介绍，治疗方法应有针对性、适应症，不能一概而论。

 

　　对于发现及时且症状轻微的颈腰椎疾病，我们可以通过三维牵引、中医正骨以及按摩、针灸等保守疗法，可取得一定的疗效。

 

　　比如对于颈肩腰腿痛，小针刀疗法是上海西郊骨科医院采用的另一种特色治疗方法，它是一种不开刀的软组织闭合性微创疗法。其作用是：松解粘连，改善微循环、疏通淤滞、解痉镇痛，对颈肩腰腿痛，具有显效快、安全可靠等优点。

 

　颈、腰椎间盘健康状况自测表

 

　　1．头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点；

 

　　2．颈项疼痛常有向肩部和上肢放射；

 

　　3．颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声；

 

　　4．是否经常感觉头晕、头痛、视物旋转；

 

　　5．是否会经常有手麻、触电样感觉；

 

　　6．是否经常耳鸣；

 

　　7．是否经常感觉起床、转头或转身时头晕、恶心；

 

　　8．是否感觉心跳过快、心前区疼痛；

 

　　9．仰卧位，于床上，将下肢抬高到90度角，腰、臀部疼痛受到限制；

 

　　10．一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部；

 

　　11．腿部偶有麻木感；

 

　　12．仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲；

 

　　13．仰卧位，自行或旁人用手摁压后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压痛；

 

　　14．是否经常感觉下肢无力、步态笨拙、颤抖；

 

　　15．是否经常感觉恶心、呕吐、多汗、无汗、心动过缓过速、呼吸节律不匀；

 

　　16．是否排尿、排便障碍、胃肠功能紊乱；

 

　　17．是否曾有过上肢肌力突然减退，持物落地的历史；

　　如有以上症状，就应怀疑有颈、腰椎间盘突出症的可能，最好是到专科骨病医院接受检查。骨科专家热线021-52208866可供患者咨询。

 

如需了解更多骨科知识,请拨打上海西郊骨科医院全国公益免费电话:400-820-2825.