年轻人被颈腰椎疾病所袭击

    长时间伏案工作是颈、腰椎病发病的主因：

　　日前，记者从医院了解到，在过去只有中老年人常发生的疾病：“颈、腰椎病”，正在向年轻人“袭击”而来。上海西郊骨科医院专家指出，长时间伏案工作、上网玩游戏和缺少运动，是造成这类疾病发病年轻化的重要原因。
 

    刘先生的儿子今年刚15岁，平时不爱运动，近几天开始出现腰疼症状，甚至腰疼得不敢起床。刘先生赶紧带他到医院看病，被医生诊断为腰椎间盘突出。
 

    据上海西郊骨科医院专家介绍：目前颈、腰椎病发病已呈现低龄化趋势。近年来，张医师发现，在就诊患者中，20岁以下的年轻人“频频出现”，而20岁到30岁的年轻人占颈、腰椎病患者的三至五成。
 

    专家介绍：颈、腰椎病的发病因素较复杂，但“最本质”的原因是随年龄的增长，椎间盘发生退行性病变而导致功能退化。颈、腰椎病低龄化与不良生活方式密切相关，中学生学习压力大、年轻就业者工作繁重。他们的共同点是学习或工作时，伏案时间过长。此外，还有驾车、睡高枕及软床等因素，都使人长时间保持单一姿势，导致颈、腰椎长时间疲劳，加速了椎间盘发生退行性病变，导致了颈、腰椎病的发生。
 

    爱心西郊专家提示：

    不要长期保持固定坐姿不动，可以在伏案学习、工作一个小时左右时，有意识地活动一下，缓解疲劳，以减少颈、腰椎病的发生；同时，一旦出现严重不适症状时，应尽快就医。