杨安礼主任谈腰椎间盘突出症患者如何过冬(图)

　　Chapter4Chapter1：什么是腰椎间盘突出症？

 

　　腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，或腰椎间盘核突出症。它是纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根而致腰腿痛的一种常见病，20岁以后易发此症。如果没有得到及时治疗，人体生理解剖特点加上年龄的增长，骨关节间的营养逐渐减少，从而发生退行性病变，纤维环变脆，在此基础上如果有长期强迫体位、负重及急性腰部外伤，就会造成椎间盘的纤维环破裂、髓核突出，压迫脊神经根造成行动不便，甚至瘫痪。

 

　　Chapter2：腰椎间盘突出症冬季高发的原因

 

　　冬季季节交替，天气寒冷，会造成不同程度的腰背肌肉痉挛，充血、水肿，导致颈腰腿痛高发。这个时候如果不注意调养，很容易发生腰腿疼痛等问题。人体腰部外表看起来很粗大，但实际上却很脆弱，因为在人类行走、运动过程中，腰部会承受包括压力、剪力、旋转力的影响。如果冬天的风寒湿邪侵袭人体，很容易挤压神经，导致腰椎间盘突出高发，对人体健康影响很大。

 

　　Chapter3：腰椎间盘突出症的高发人群

 

　　腰椎间盘突出症是一种常见病，它的发生有一定规律性，以下人群容易发生腰椎间盘突出症，应该特别注意：

 

　　1、发病年龄:一般发生在20--40岁之间，青壮年发生腰椎间盘突出症的比例大约占整个发病率的80%左右。

 

　　2、性别差异:腰椎间盘突出症多见于男性，因为男性体力活动较多，腰部活动范围大。

 

　　3、体型关系:一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出症。

 

　　4、职业特点:劳动强度较大的产业工人、司机、农民多见，弯腰劳作过多、久坐的人群也容易患腰椎间盘突出症。

 

　　5、劳动姿势:每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。

 

　　6、生活和工作环境，若环境经常潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。

 

　　7、女性产前、产后及更年期是女性腰椎间盘突出症的危险期。

 

　　8、从身高上讲，身高大者比身体矮小者更容易患腰椎间盘突出症。

 

　　Chapter4：腰椎间盘突出症患者过冬的注意事项

 

　　杨主任提醒，冬天预防腰椎间盘突出，要注意保暖、防寒、防潮。在冬季外出时，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或保暖床垫。

                        
                       杨安礼主任谈腰椎间盘突出症患者如何过冬(图)

　　专家简介

 

　　杨安礼主任从事骨科临床工作40多年，在骨科领域具有丰富的经验，尤其在四肢骨关节严重损伤的诊断治疗、脊柱损伤与疾病的诊断与治疗、腰椎间盘突出的微创介入治疗、颈椎病前后路的手术治疗及非手术治疗、骨盆肿瘤的切除和人工半骨盆假体的置换（特别是全髋关节假体的置换）、脊柱侧弯矫正和驼背矫正术、四肢长骨骨缺损、肢体短骨畸形延长等方面具有较深的造诣。近10年来主要从事腰椎间盘突出的诊断、治疗的临床和基础研究，开展手术治疗近百例，微创手术50余例，自2001年以来已连续主办国家Ⅰ类继续教育项目“腰椎间盘突出诊疗新技术学习班”5届，到全国10余个省市进行专题讲座，培养学生近千人。目前已发表有关腰椎间盘突出方面的学术论文10余篇，是国内目前该领域的有较深造诣和影响的专家之一。

如需了解更多骨科知识,请拨打上海西郊骨科医院全国公益免费电话:400-820-2825.