预防颈椎病应从小抓起

　　生活中经常听说某些高考生在高考前由于学习压力增大，常常出现头昏、头痛、失眠、记忆力下降、思维迟钝、精神烦躁等神经衰弱现象，甚至因此而落榜。有些家长疼爱自己的儿女，为了金榜题名，又是补脑，又是吸氧，买了大量的补品，花费大量的金钱，情况依然没有改善。

　　殊不知，这正是颈椎病在作怪。有许多初中或高中学生因头痛、失眠、神经衰弱而就诊，对这些患者进行颈部检查时，都发现有颈肌紧张、挛缩现象，甚至颈肌钝厚、小关节移位。

　　他们为什么会得颈椎病?这是因为从小学到高中甚至大学，同学们长时间地处在伏案状态下，坐姿不正，而体育活动又少，加上全社会正在普及电脑，许多学生沉迷于其中，可想而知，这种状况对颈肌及其他软组织的损害是多么严重。

　　这些学生在踏人社会后，学习负担减轻，症状也会随之减轻，但将较早成为颈椎病患者。即使没有明显症状，但颈肌损向、肌筋膜炎、小关节紊乱是肯定存在的。这就是颈椎病发病芏龄越来越年轻化的原因。所以，预防颈椎病应从小抓起。