俗语说:百露身不露,秋天天气再热四肢不能外露,应穿着薄衣,否则凉气容易侵袭四肢关节,寒凝气滞,不通则痛。
“秋后算账”的“颈肩腰腿痛”患者发病却骤然增多。只见上海西郊骨科医院里面坐满了颈肩腰腿痛疼患者,外面还有不少患者在等候,据医院门诊数据显示,颈肩腰腿痛患者占90%以上,每天约30人。
“颈肩腰腿痛”患者为何频频发作?汤逢辰主任解释,此类患者应是冬季发病,但现在成为反季节病,只因长期待在空调房里,易造成颈肌发僵或拘紧而引发疼痛。
警惕:百万人因颈肩腰腿痛致残
在欧美国家由于颈腰腿痛而花费的费用占所有疾病的第二位,仅次于感冒,而由此请病假而造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位。汤逢辰忧心地说,我国已进入中老年社会,而风湿痛、颈椎病、腰腿痛、骨质增生、腰椎间盘突出、骨关节病等疾病已严重威胁中老年人身心健康。
有关统计数据显示:在我国50岁以上的人群中,一半以上患有风湿、关节炎、颈腰椎病;65岁以上人群中,有很大比例患有风湿、关节炎、颈腰椎病。每年有上百万患者因颈肩腰腿痛致残,丧失劳动能力和生活自理能力,颈肩腰腿痛已成为中老年健康新杀手!
过去,颈椎病一向是中老年人的“专利”,近年来颈椎病的低龄化趋势令人吃惊。汤逢辰说,“近年来骨科门诊上经常出现一些年轻的面孔,在这些青少年患者中,多数患者的年龄则集中在12—13岁和16—18岁这两个年龄段。”他认为,这正是学生由小学升初中上高中阶段,由于学业紧张,长时间伏案读书学习,加上姿势不正确,日积月累,导致不少学生颈肩部肌肉劳损、颈椎退变,提前患上了“老年病”。
治疗:物理疗法助患者“正直”起来
作为一种长期性、持续性的顽疾,颈肩腰腿痛给患者带来了无穷无尽的烦恼与折磨。因病因复杂,不少患者到处寻医问药,却疗效甚微,甚至越治病情越重,最终导致劳动能力丧失,生活不能自理。有的患者被虚假广告骗了一回又一回,每年花去几千元甚至上万元,不但没有治好病,还把自己的身体折腾得更糟了。
走访中,笔者碰到来巩固治疗的工程师王女士,由于整天埋首于设计图纸,30多岁的她脖子经常疼痛难忍,为此跑了不少医院,花了不少钱,但都没有什么效果。正当她失去信心时,朋友介绍她到西郊骨科医院找汤逢辰,抱着试试的态度,没想到通过一个星期的治疗,她就告别了疼痛能安然入睡了,“多亏汤逢辰主任了,不然真不知道这罪还要受到什么时候。”
以汤逢辰为主的专家组不断科研,根据颈肩腰腿痛的主要病理,总结攻克疾病经验,吸收了国内外先进的科研成果,率行运用“针刀松解术”综合治疗。
该技术疗程短、每次治疗1分钟左右,一周治疗一次。不出血、不住院,病人痛苦小。治疗费用少,而且远期效果好,术后不再肿胀酸痛,活动自如。
为了最大限度地降低疼痛患者的痛苦。汤逢辰带领科室率先建立起了国内较为先进的中药熏蒸舱,添置了中药智能腰椎熏蒸床、脉冲微波、半导激光、电脑骨质增生治疗机等现代设备。在PT(运动疗法)、OT(作业疗法)、ST(语言疗法)、RE(康复疗法)等方面走在国内先进行列,更将电针、头皮针、针灸等传统中医治疗方法在临床上发扬光大。同时,康复物理疗法涉及所有临床科室,治疗病种在260种以上。
提示:针刀治疗比针灸效果更好
从治疗来看,撇开针刀刺入体内后的划动,施针过程和针灸其实极为相似。但汤逢辰说,针刀治疗比针灸效果更好,“针灸能做的,针刀治疗都能做到”。它既有针刺的作用,还有外科手术的功效,不需割开皮肤,就可把体内由损伤引起的韧带、软组织粘连松解、剥离开来。在解决手、腰、颈、脊椎等关节僵直的问题上,有时还需同时配合手法。患者痛苦少疗效好,大多数病人经过1至3次治疗后,治愈率为85%以上,有效率达到95%以上。更方便的是,病人是随诊随治,无需住院。
在20多年得临床实践中,专家总结出针刀松解术的适应症包括:颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头无菌性坏死、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、膝关节骨刺、跟骨痛、腱鞘炎、各部位骨质增生、骨性关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症、偏头痛、眩晕症、颈腰椎术后综合征等。以及由这些疾病引起的头痛、头昏、头晕等均有独特的疗效。
另外,汤逢辰还强调,小针刀疗法对施术者要求甚高,首先是明确的诊断,要求施术者要有扎实的局部解剖知识,对疼痛产生的病理以及转归机理有正确的准确的诊断,因为此疗法有严格的适应症和明确的禁忌症;其二,熟练的掌握体表标志,准确的选择施术点,且要求有细致的准确的手感,分清组织层次。
预防:易得骨病的七种人
对于疾病,治疗是手段,预防才是关键。汤逢辰深知患者的疼痛之苦,深知宣传健康知识和疾病康复锻炼的重要意义。他说:来医院的患者很多,容易患颈肩腰腿痛的大致是:
中老年人——随着年龄的增长,人体各部的器官都会逐渐老化,最明显的就是骨骼。据国外统计40-50岁有颈椎退变者占25%,55岁以上有退变者占85.5%。
教师——无论是在黑板前书写,还是伏案批改作业,都长期保持一种姿势,导致颈肩僵硬,腰酸背痛。
长期伏案工作者——他们的颈部长期处于疲劳状态,加速了颈部软组织损伤和颈椎间盘退变,导致生理曲度变直椎体稳定性下降.出现颈椎病相关症状。
电脑工作者——在电脑前拿着鼠标习惯于哈着腰,在加上长时间低头伏案工作,使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态,久而久之,就会患上颈椎病。
长期开车者——无论以方向盘为职业的人,还是以车代步的人。长时间保持一个姿势,容易疲劳产生颈肩部酸痛等症状。
从事研究工作者——低头看着显微镜,长期保持一个姿势,使肌肉劳损,出现钙化和骨质增生,导致颈部僵硬。严重影响了颈部的正常功能。
体力劳动者——长期在阴冷、潮湿的工作环境下工作、或是骑摩托等。
这些人员应加强锻炼,防止骨病的发生。
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