(1)注意休息：颈椎病急性发作期或初次发作的患者，要适当注意休息，病情严重者要卧床休息2～3周。但卧床时问不宜过长，
而在问歇期和慢性期，应适当参加工作，不需长期休息。
(2)积极治疗：在专科医生指导下积极治疗，切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，否则会加重
病情。
(3)树立信心：颈椎病病程较长，病情常有反复，既要消除恐惧悲观心理，也要防止得过且过的心态，放弃积极治疗，对疾病要
有正确的认识，树立战胜疾病的信心。
(4)加强锻炼：颈椎病应以预防为主，即使患了颈椎病，也应积极参加锻炼，尤其颈部肌肉的锻炼。
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