现代人群职业病：“鼠标手”遍地开花

    二十一世纪，计算机网络影响到人们生活的各个方面，在中国有大约五千万人在使用电脑。越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。 

    在媒体工作的刘小姐发现，自己的手掌常常断断续续地发麻,起初，按摩几下就好了,现在发麻的症状越来越严重,有时睡着了都会被“麻”醒过来。

    刘小姐说，半年前，她就发现自己的食指在拖曳鼠标时容易抽筋，当时也没在意，现在不但手掌常常发麻，而且在电脑前工作一段时间后，就感觉到颈、肩部酸痛，有时脖子忽然就不能转动了。上海西郊骨科医院医生在仔细询问了刘小姐的工作状况后说，你的手掌发麻等症状，在临床上是神经卡压性疾病的一种，称为“鼠标手”，学名叫“腕管综合征”。  

   
    都是鼠标惹的祸

    “鼠标手”在医学上被称为“腕管综合征”。是一种因长时间使用电脑而形成的职业病。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。

   
    腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的正中神经。一般，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但当在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕就必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。 

    “鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木，抽筋，腕关节肿胀，手部动作不灵活甚至无力等一系列症状。 

      都是鼠标惹的祸！你看，这“鼠标手”的滋味还真是不好受呢。现在这种病症已经引起全世界的重视了。美国职业安全卫生研究所更是将这种损伤列为影响工作的十个首要问题之一。   

   
    你被“鼠标手”袭击了吗

    “鼠标手”早期的表现为：手指和腕关节疲惫麻木，有的关节活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状，但其累及的关节比腱鞘炎要多。 

    上海西郊骨科医院专家认为，鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。 

    教师、记者编辑、装配工等腕管综合征的发病率也很高。风湿性关节炎、糖尿病、高血压、甲状腺功能失调以及怀孕妇女等得病的几率也比一般人要高，需要引起重视，及早防护。 

    “鼠标手”只是局部症状，如果没有得到及时治疗，将可能迁延成慢性炎症，继发颈肩痛、头痛头晕、肌肉僵硬、四肢麻木疼痛、骨质增生、耳鸣、双上肢及头面部血管痉挛或扩张、腰椎间盘突出等一系列颈肩腰综合征。   

   
  小针刀动态平衡巧治“鼠标手”

    “鼠标手”早期症状比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善症状。病情严重者可施行腕管切开术。目前腕管切开术是治疗鼠标手的手术方法，但手术风险大、费用高、患者存在恐惧心理，除非影响到腕部正常生理功能，医生一般不采用手术方法。 

    骨科著名教授、上海西郊骨科医院特聘专家张夭明教授在多年的门诊中，经常遇到这样的患者，临床症状完全消失，但做检查时，发现引起疼痛的因素依然存在，这是因为腕部软组织损伤引起炎症使动态平衡失调所致。  

    张夭明教授采用中西医结合方法“小针刀”能从根本上消除炎症，解决动态失衡问题。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离等不同开工的刺激，以达到止痛祛病的目的。其适应症主要是软组织损伤性病变和骨关节病变，且不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。 

    中国工程院院士、骨科领域泰斗卢世璧教授评价：“针刀医学是中西医的真正结合，是最高境界，因为它是站在动的、辨证的基础上看待问题，之所以能解决软组织损伤疼痛，在于它对于软组织损伤的病因病理，有着本质性的认识及一套完整的闭合性手术理论。”