骨质疏松的诊断

   及早诊断是最重要的。因为骨质疏松是无声无息地进行著，毫无任何徵状，直至骨折发生才知道，问题就大了。

  骨质密度测试

   量度骨质的测试有多种，所有测试过程安全、无痛、快捷及准确。目前最为医学界认同的检查方法是双能量X光吸收测量仪 (DEXA)，测量的部位通常是腰椎或股骨头。另外一种最为常用的测试是以超声波儀器量度足跟骨的骨质密度。

   认识骨质密度的量度标准 (T-分) T-分是用來介定是否患上骨质疏松症的标准，方法是将现时的骨质密度与处於骨质密度高峰期的同种族年青人作出比较，以显示骨质流失的程度。以下是根据世界卫生组织的标准，用双能量X光吸收测量儀得出的T-分把骨质疏松程度分类：

 骨质疏松的分类和介定                                 骨折风险和建议

骨密度属于正常  T分高过 -1               骨折风险低，但仍需保持健康生活，攝取足夠鈣质，恆常运动，以保骨质。

骨密度偏低  T分 -1 至 -2.5               骨折风险属于低至中，应諮詢專家，防止骨质流失。

骨密度极低    T分低於 -2.5               骨折风险属于中至高，应諮詢專家，找出骨质流失的原因，並採取有效的医治。

嚴重骨质疏松  T分低於 -2.5和患有骨折     骨折风险属于极高，应寻求治疗，防止骨折。

   高风险者应请医生作个人健康评估，清楚骨质疏松症的起因、以个人的體质、病況、骨质疏松的程度和受影响的部分，给予治理。建议还包括保持健康生活，攝取足够钙质，恆常运动，以保骨质。