骨性关节炎患者如何进行穴位按摩?

　　(1)按揉穴位：用中指腹按揉风市穴1～2分钟，用拇指腹按揉脾经血海穴1～2分钟，并各关节痛配加如下的经穴按摩，取两侧，均可用拇指、指关节头或掌指关节头进行按摩。每次各穴按摩1～2分钟，每天按摩1～2次，或者可依据患者病情与体质状况而定按摩时间和次数。

　　肩关节痛：肩髂、肩井、曲池、外关穴。

　　肘关节痛：曲池、手三里、合谷穴。

　　腕关节痛：阳溪、阳池、曲池、腕骨穴。

　　髋关节痛：环跳、居髂、秩边、委中、阳陵泉穴。

　　膝关节痛：梁丘、膝眼、足三里、阳陵泉、鹤顶、阴陵泉、三阴交穴。或者，坐在床上，露出膝关节，先将两手掌搓热，然后按摩膝关节，直到膝关节发热为止，每天晨起按摩2次。

　　踝关节痛：解溪、昆仑、悬钟穴。

　　全身关节痛：身柱、双侧上髂、次髂、中髂、下髂穴，以及后溪、申脉、外关、足三里、曲池、合谷穴。

　　(2)脊柱骨性关节炎按摩治疗

　　①经穴按摩。取穴：命门、阳光、气海俞、大肠俞、关元俞、夹脊、委中、阳陵泉、承山穴。

　　②攘、按、扳、擦法。患者俯卧，医者站于患者一旁，于腰部病变处及腰椎两侧施以攘法。有下肢牵涉痛时，沿大腿后侧向下至小腿施以攘法，同时配合下肢后抬腿活动，然后让患者仰卧，于大腿前侧和外侧至小腿外侧施以攘法，上下往返进行。每次操作10～15分钟。要求动作连续，有渗透力。配合指按、拿穴位3～5分钟。

　　扳法是指用斜扳法活动腰椎：患者侧卧、放松、医者站在前方，操作时要动作连贯协调，用力适中，每次左右各扳1次。施擦法时患者取坐姿。上身略向前俯，两手撑在大腿上，医者站于一旁，擦腰椎及两侧数次。此外，应注意休息，卧硬板床，进行适当的腰部锻炼。每日1次，12日为1个疗程。