有菌性骨坏死的康复

　　六、医疗体育.

 

　　医疗体育简称体疗，是康复医学中一种重要治疗手段。其主要目的在于尽快提高和促进患者各种功能的恢复，加速疾病痊愈。体疗是利用人体的各种功能活动和体育锻炼，根据疾病的特点和病人的功能情况，选择合适的体疗方法，适宜运动量，制定运动处方，按照锻炼的基本原则来治疗疾病。它和体育运动有相同之处，但也有不同之处。

 

　　各类疾病经急性阶段后都进人康复期，医疗体育是缩短康复期，及早恢复生活和劳动能力的行之有效的方法。它不但有局部治疗作用，改善关节功能、增强肌力，而且可以进行全身治疗，提高病人心肺功能，改善血液循环，增强神经调节能力，增强体质，树立信心，对疾病的康复有良好的作用。

 

　　医疗体育和其他治疗方法比较，它的特点是：

 

　　1．是病人的自我治疗。须由病人自我锻炼，病人主动、自愿参加治疗，可以调动病人的主观能动性，以提高机体对各种功能的调节和控制能力。

 

　　2．是局部治疗也是全身治疗。肌肉活动不但能对局部组织、器官起到锻炼作用，而且对全身脏器也能产生积极的、良好的影响，从而提高机体素质，促进机体康复。

 

　　3．不单对一些疾病有治疗作用，促进临床疗效，还可加快功能和劳动能力的恢复，缩短康复时间。

 

　　医疗体育的方法很多，归纳起来大致可分为医疗体操、有氧训练和民族形式的体疗方法三个大类：

 

　　1．医疗体操用于防治疾病的体操运动。其目的在于提高肌肉力量和耐力，增大关节活动范围，发展肌肉的协调和速度，促进代偿功能。

 

　　(1)被动运动：患者完全不能活动的肢体，全靠外力帮助来完成运动。此外力可以是他人、机械，也可由本人健康肢体的帮助使之活动，最普通是由体疗人员帮助进行运动，且多应用于关节。

 

　　进行被动运动时应注意以下基本原则：

 

　　1)应确定被动运动的顺序是从远端至近端，还是从近端至远端。前者常用于改善肢体血液循环，后者则主要治疗神经瘫痪。

 

　　2)肢体充分放松，置于舒适或自然的体位。活动的关节部位要充分支持，其近端关节要固定。

 

　　3)治疗者的手应接近关节，在活动中可稍加牵引，活动后应对关节稍加挤压。

 

　　4)被动运动的动作应轻柔，要有节律性，避免冲击性、粗暴性，逐步增大被动活动范围。

 

　　5)被动运动应在不增加病人疼痛范围内进行。

 

　　(2)助力运动：病人患肢没有足够的力量来完成一定程度的运动，必须由他人或自己的健肢协助。助力运动应以主动为主，助力为辅。助力应与主动用力配合一致，避免以助力代替主动运动。一般由患者主动运动至最大限度，再给以辅助力量，使之完成动作。

 

　　(3)主动运动：患者完全依靠自己的力量，来完成要求的动作。可根据需要进行等长收缩(即肌肉收缩时，关节不产生动作)，等张收缩(即肌肉收缩的过程中，同时有关节活动)，单关节活动，多关节联合活动，单方向或多方向的运动，不同幅度，不同速度的运动。主动运动在体疗中应用最广泛。

 

　　(4)抗阻力运动：患者主动运动时给以阻力，使肌肉收缩力加大，其阻力可用人力或器械。

 

　　(5)放松运动：用于训练后的放松，以防肌肉痉挛。

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