患有风湿骨病的人平时饮食要注意那些

　　对于风湿骨病，目前国内外仍以激素及免疫抑制剂治疗为主，主要是：消炎、止痛、抗风湿。疼痛用止痛药，肿起来用消肿剂，免疫亢进用免疫抑制剂。风湿骨病被称为“不死的癌症”，这类病人有手伸不直，有脚不能走，想站站不起来，想蹲蹲不下去，严重者丧失生活自理能力，造成终身痛苦。风湿类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死、腰椎间突出、痛风及老年性骨关节炎等都是风湿骨病。

　　患有类风湿性关节炎的人要注意：

　　养成饮水的习惯。足够的水可以增强肠道功能，帮助机体排泄药物的代谢产物。

　　因为体重过重，会给关节带来不必要的负担。如果目前体重超出正常范围，应避免吃过多的糖、喝过多的酒。保持体重在正常范围内。

　　要积极锻炼身体。通过锻炼能增强体质，保持关节的灵活性，防止挛缩。

　　避免食用油炸食物。选用低脂牛奶或脱脂牛奶，尽量少吃冰淇淋。要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。

　　要多吃新鲜蔬菜、水果和谷类。因为新鲜蔬菜、水果和谷类含有大量的纤维素，能够改善肠道功能，降低胆固醇水平。同时，在家里可备一些胡萝卜和芹菜，这可以作为两餐之间的补充食物。少吃羊肉、血类、鹅肉、牛肉、猪头肉、土豆、毛芋。

　　盐可以造成水的潴留，会引起血压升高。在不要吃过咸的食物。治疗类风湿关节炎的药物中，非甾体抗炎药和糖皮质激素都会引起不同程度的水潴留，造成高血压。如果你正在服用上述药物，更应该注意这一点。

　　这种对抗疗法，是当今治疗学上的一大弊病，这类药就像麻醉药一样，上午用下午好，明天不用就躺倒，既不易根治，且毒副作用很大，常会造成恶性循环。更重要的是，由于破坏了人体生态平衡，导致机体免疫功能再失调，这是造成此病久治不愈的根本原因。现代医学称为增生性骨关节病。是骨科的一种常见病和多发病。因有时其形状象口唇或象鸟嘴，故叫做唇状突起或骨赘，也叫骨刺。风湿骨痛则一般由骨质增生引起，骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。