炎炎夏日 治疗风湿骨病的黄金时间

　　炎炎夏日，对于普通大众而言最难耐的就是酷热高温，而对于众多风湿骨病患者来说，却是冬病夏治的好时机。利用夏季气温高，自然界阳气旺盛，机体阳气充沛的时机，治疗风湿骨病可以大大加强疗效。

　　“寒彻骨，痛彻骨。”是不少风湿骨病患者的切身体会。但是面对风湿骨病的治疗，不少患者往往采取十分被动的态度，什么时候疼痛最厉害才去治疗，所以一般冬天治疗风湿骨病的患者特别多，尤其是一些多年的老病号，每年重复着同样的治疗时间和治疗方式，结果却是久治不愈，渐成顽疾。

　　在针灸一室，一位姓郑的女士，30多岁却有风湿病，今年已经是第二年坚持冬病夏治了。常常浑身酸痛，特别怕吹空调，到了冬天更是经常发作，穿多少也不暖。去年夏天接受过治疗，现在不怕吹风，感觉好多了，她表示今年还要坚持冬病夏治，以治“断根”。

　　据上海西郊骨科医院汤逢辰教授介绍，风湿骨病是一类古老的疾病。平常人们俗称的“风湿”，属于中医的“痹证”范畴，是指由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉，气血运行不畅所致。风湿骨病纷杂繁复，通过中医辨证分为：寒重、湿重、淤血或热重等不同类型，采取不同的治疗方法。像郑女士这一类寒重的风湿骨病患者，就特别适合于冬病夏治。

　　汤逢辰教授提醒，患者要特别注意不宜呆在空调房间内，以免造成气血循环阻滞，影响疗效，治疗后还要避免局部接触水，预防感染。若是大汗淋漓地刚从外面进来，最好休息半小时之后再接受治疗。

　　风湿骨病并不是常人眼中单一的关节痛，在颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎中也有相当一部分属于寒重的风湿骨病，表现为肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利等，遇寒冷或天气变化则病情加重。

　　很多人认为，“风湿”是由于身体经常接触水气等原因引起的，并认为是老年人的专属，而今的事实却是，越来越多的年轻人惹上了风湿。汤逢辰教授认为，风湿病患者人数呈上升趋势，并呈现年轻化趋势与一个地区经济的发展有很大的关系。快节奏、高压力的生活，高热量食物及酒精等摄入增多，使年轻一族形成不良的生活和饮食习惯，长此以往，人的免疫力就会下降，引起痛风关节炎等疾病。

　　另外，对风湿病的防范要学会积极地适应环境，保证居住环境不潮湿，注意添衣保暖，尽量不要淋雨，注意祛湿、解暑。在快节奏、高压的环境下工作生活，学会合理安排工作，比如熬夜过后次日要及时补充睡眠。其次，减少肉类、酒精的摄入，多食用绿色食物，健康来源于平衡。