防治风湿性肩周炎

　　指压法治疗风湿肩周炎

　　左肩痛，用右手按揉；右肩痛，用左手按揉。然后在胳膊最上端外侧的圆鼓包处画出纵3个横3个共9个点。用不痛的那只手的食指、中指和无名指压迫前侧纵向的3个点，再依次压迫后侧纵向的3个点。边压边按揉，先轻后重反复压揉。接着用手掌压揉胳膊最上端外侧圆鼓包处，先轻而缓慢地向后旋转压揉十余次。在发硬的痛处，先轻后重，逐渐加力。揉完最好洗个热水澡。

　　压臂法治疗风湿肩周炎

　　此法不花一分钱，简单易行，效果良好。如右肩痛，则将右臂背在身后，右手抓住床栏杆或靠椅背，右腿呈弓形，身体挺直徐徐向下，两腿呈大弓形，压到右肩疼痛不能忍受时，身体徐徐上起至原位。然后再往下压，反复压10多次，每日压2～3遍。如左肩痛，则将左臂背在身后，左手抓住床栏杆或靠椅背，左腿呈弓形，身体挺直徐徐向下，同上法反复压10多次，每日2～3遍。采用此法，一般不超过5天，即可痊愈，疼痛自然消失。

　　中药外敷治疗风湿肩周炎

　　川乌、草乌、樟脑各90克，白芷 50克，共研细末装瓶备用。取药末适量，用食醋与蜂蜜等量调成糊状外敷于肩部疼痛点，药厚0.5厘米，盖上油性纸，用绷带固定，以热水外敷30分钟。每天1次，连用1周至半个月，能恢复关节功能。

　　全国十佳骨科专科医院-----上海西郊骨科医院

　　上海西郊骨科医院是沪上首家也是目前唯一一家从事骨科疾病诊治的医院，秉承“弘扬中华骨魂，铸就专业骨科知名品牌”的发展使命，全力奉行“以患者为中心、以技术和疗效领先、诚信行医、质量第一”的办院宗旨，力求发展以骨科疾病的科研、治疗、康复、预防保健于一体的现代化专科医院。

　　医院在沪上骨科学科带头人、硕士研究生导师杨安礼和主任医师汤逢辰教授的带领下对脊柱疾病、脊柱退变性相关疾病、骨关节病及其它骨科病形成了非手术治疗、介入治疗、微创治疗齐全配套的服务体系，接待的患者覆盖华东、华中及华北等地。在减少病人痛苦的同时，也大大减轻了患者的经济负担，深受广大骨科患者欢迎与好评。

　　医院先后荣获中华名医协会“全国十佳骨科专科医院”、全国百姓公认诚信示范医院、上海市价格协会“诚信建设单位、上海残疾人福利基金会“定点体检基地”、世界中医骨伤科联合会培训基地、中华中医骨病研究所临床治疗中心等荣誉！