踝关节扭伤在青少年中多见,踝关节扭伤是指韧带损伤或断裂的一种病证。在人体诸关节扭伤中发病率最高,这一既常见且多发的疾患,多由于剧烈运动时不慎扭伤致病,伤后影响正常行走功能,导致学习生活不便。若得不到及时正确治疗,常留下后遗症,导致长期慢性疼痛,步行、上楼、登上或下坡等均感困难,甚至生活、工作都受到不同程度的影响。
治疗方法
1、揉法:患者取坐位或仰卧位,术者坐于对侧,一手扶患足,另一手以手掌大小鱼际处顺时针揉动,着力由小逐渐增大,再由大逐渐减小,均匀持续而轻柔地旋转回环数分钟。
2、髆法:以大鱼际吸附于患处,交替进行往返髆动,动作应轻柔,以患者能接受为度。
3、推摩法:以一指禅推法顺踝部筋肉走向由远端向近端推摩,力度逐渐加大, 往复约5次,并以弹筋法弹提筋腱,次数勿超过3次。
推拿手法具有两大基本要素:一是力,二是技巧。技巧离不开力,力依赖于 技巧,相辅相成。推拿手法的基本要求是“持久,有力、均匀,柔和。”“刚中 有柔、柔中有刚、刚柔相济、以柔克刚”。运动推拿实质上是一种“综合力”的作用方式。这种“综合力”的作用方式是根据损伤组织不同形变而确定的,一是根据不同的形变特征,选择合适的动力的形态手法;二是根据不同的形变特征和要达到的目的,选择手法作用力的大小,作用力的方向以及压强来实现的。
| 请填入下列资料(标示“*”必填写) |
| 点击下面图标可将本文加入您的网摘或网络收藏夹,方便下次阅读,也可与他人共同分享 |