胸腰椎压缩性骨折

    一、稳定: 1、给予卧硬板床休息，患部垫上2-3cm高的腰枕，使脊柱背伸，说明使用腰枕的重要性，使患者能配合治疗。2、采用平卧硬板床，若翻身时用手固定患部成"板状"型，注意避免移位，注意多锻炼腹肌，以便予排便。3、伤后2-3月开始进行腰背肌锻炼，原则上越早越好，早期锻炼可以促进血肿吸收，预防肌肉萎缩，减轻局部水肿，防止损伤后的软组织粘连和组织橇维化，通过主动的功能锻炼，达到复位和治疗的目的。4、8-12周可下床活动，但不可弯腰动作，3个月后方可练习弯腰活动，4-6个月后可适当参加劳动，腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上，具体时间宜门诊复查X线为据。

     二、不稳定: 1、宜及时合理完成术前准备，采用手术切开复位内固定，增加脊柱的稳定性是有效的治疗方法。2、术后观察双下肢运动、感觉。早期进行趾、踝关切屈伸活动。中期协助膝关节、髋关节被动或主动屈伸活动，经常按摩双下肢肌肉，并做肌肉舒缩活动。后期在床上练习下肢蹬床，加强屈伸活动或进行腰背肌锻炼，或作五点支撑法功能锻炼。术后六周可起床活动，初期宜围腰围，保护腰部。

爱心提示：骨科疾病必须早防早治！

    不少人都认为骨病这种退变性疾病是年纪大的人才会得. 上海西郊骨科医院专家指出,这是一种误解。科学告诉我们，退变性疾病的形成是一个缓慢的过程，因此骨科疾病必须从年轻时就开始预防。预防的关键在于，一方面要保持适度且正确的运动，以避免骨骼萎缩、损坏。同时他还指出，一旦出现关节、脊背、腰颈等疼痛，既不要过分紧张、谈虎色变，更不要视而不见、不当回事；应该及时到正规的专业医院做必要的检查，并根据情况进行及时的治疗，才能获得最佳的治疗效果！